Bayi sering Rewel di Malam Hari? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Bayi rewel di malam hari adalah kondisi yang wajar terjadi pada masa tumbuh kembangnya. Daripada panik, simak penyebab dan cara mengatasi bayi rewel di malam hari, yuk!

Si kecil sering rewel di malam hari, Mam? Wajar saja kalau Mama merasa panik pada kondisi seperti ini, lantaran malam hari adalah waktu istirahat si kecil dan orang tua. Lebih panik lagi kalau si kecil sulit ditenangkan dan menyita emosi Mama Papa. 

Perlu Mama ketahui, bayi menangis sebenarnya sangat normal, karena dia belum bisa mengungkapkan apa dirasakan dan diinginkan. Apalagi, dilansir dari laman Kids Health, setiap harinya bayi baru lahir hingga usia 6 minggu akan menangis selama 2-3 jam. Begitu juga pada 3 bulan pertama kehidupan si kecil hingga usia 12 bulan. Itulah mengapa, kita perlu mengetahui penyebab dan cara mengatasi bayi menangis di malam hari, Mam!

Penyebab Bayi Menangis di Malam Hari

Orang tua mana pun pasti sering bertanya-tanya alasan bayi menangis di malam hari. Padahal, kita sudah mencari tahu apa penyebab di balik tangisan si kecil. Kalau tangisan bayi tidak segera reda, bisa jadi penyebabnya karena beberapa hal ini.

1. Kecapekan

Salah satu penyebab bayi menangis di malam hari adalah faktor kecapekan. Mungkin sebelum tidur si kecil terlalu banyak menerima stimulasi, entah bermain atau diajak bertemu banyak orang. Tanpa kita sadari, kondisi ini menyebabkan si kecil kelelahan hingga mudah menangis di malam hari.

2. Merasa Lapar

Penyebab bayi menangis di malam hari berikutnya adalah rasa lapar yang tidak bisa diungkapkan. Mungkin Mama merasa sudah memberikan cukup ASI, tapi di fase tumbuh kembang dia membutuhkan asupan nutrisi lebih banyak. Itulah mengapa, si kecil akan menangis kalau asupannya tidak terpenuhi.

Dilansir dari laman theBump, tanda bayi lapar juga terlihat dari suara tangisan yang disertai bunyi "neh". Suara ini berasal dari refleks si kecil menyentuh langit-langit mulut ketika mencari susu.

3. Popok Tidak Nyaman

Meskipun si kecil belum bisa mengungkapkan rasa tidak nyaman, dia akan menangis kalau popoknya basah atau terlalu lembap. Hal ini karena mengganggu gerak atau aktivitas si kecil di malam hari. Untuk mencegah ruam popok, Mama dapat mengganti popok menjelang tidur, ya!

4. Wonder Week

Tidak banyak yang tahu, penyebab bayi rewel di malam hari juga karena wonder week atau perubahan mental di fase tumbuh kembang. Tanda-tandanya, si kecil mudah menangis, manja, dan perasaannya mudah tersinggung. Penjelasan seputar wonder week dapat Mama ketahui pada artikel “Wonder Week Bayi, Apakah Menandakan Tumbuh Kembang?”

5. Memiliki Penyakit Tertentu

Penyebab bayi rewel berikutnya adalah adanya penyakit tertentu. Tanda-tandanya terlihat dari durasi tangisan yang cukup lama, demam, berat badan menurun, hingga sulit ditenangkan. Makanya, Mama perlu hati-hati kalau si kecil mengalami beberapa hal tersebut!

6. Merasa Kesepian

Jarang kita sadari, penyebab bayi menangis juga karena rasa kesepian. Khususnya kalau si kecil sudah mengenali keberadaan orang tua atau keluarga terdekatnya. Ketika si kecil rewel, Mama dapat memeluknya atau mengusap-usap punggung belakang, ya!

7. Merasa Ketakutan

Bayi sama seperti anak-anak yang sering ketakutan. Entah itu karena melihat benda atau objek tertentu atau karena digendong oleh orang yang tidak dia kenali. Namun tenang saja, ketika si kecil menangis, Mama dapat langsung menggendongnya perlahan. 

8. Mengantuk

Kalau orang dewasa bisa langsung tertidur ketika berbaring di kasur, tidak langsung berlaku pada bayi. Sebelum usia 4 bulan, ritme sirkadian si kecil belum berkembang sempurna. Hal tersebut menyebabkan si kecil sulit membedakan siang dan malam. Makanya, si kecil jauh lebih rewel ketika mengantuk. 

Mengatasi Bayi Rewel di Malam Hari

Setelah mengetahui penyebab bayi rewel di malam hari, Mama dapat mengatasinya sendiri, kok. Misalnya, dengan melakukan beberapa hal ini untuk menenangkan si kecil.

1. Memutarkan Pengantar Tidur

Tidak ada salahnya memutarkan si kecil lagu pengantar tidur atau white noise, Mam! Lagu-lagu lembut atau pun nyanyian dari Mama dapat menenangkan si kecil hingga membuatnya tidur lebih nyenyak. Makanya, jangan lupa setel, ya!

2. Meredupkan Cahaya Kamar

Cara menenangkan bayi rewel di malam hari adalah meredupkan cahaya kamar. Cara ini dapat membantu si kecil untuk mengetahui jam malam atau waktu untuk tidur. Dengan kebiasaan tersebut, si kecil akan lebih tenang dan semakin mudah terlelap. 

3. Menimang Bayi

Tidak ada yang salah dengan menimang-nimang bayi rewel. Supaya si kecil lebih mudah tertidur, Mama dapat menggendong dan mengayun-ayunkannya dengan lembut. Cara ini dapat menenangkan sekaligus mengurangi tangisan si kecil. Jadi, dia lebih mudah tertidur, Mam!

4. Memperhatikan Kenyamanan

Cara mengatasi bayi rewel di malam hari berikutnya adalah memperhatikan kenyamanan si kecil. Pastikan kasur, popok, dan pakaian si kecil dalam kondisi kering. Hal tersebut agar si kecil lebih tenang dan siap tertidur. 

5. Mengusap Perut

Tidak ada yang salah dengan mengusap-usap perut si kecil menjelang tidur. Usapan lembut dan senandung lagu dari Mama dapat menenangkan bayi yang sedang rewel. Belum lagi, si kecil akan merasa dekat dan tenang ketika Mama ada diketnya memberikan sentuhan hangat. 

6. Konsultasi Dokter

Pada kondisi tertentu, Mama harus konsultasi ke dokter. Khususnya kalau si kecil sulit ditenangkan, demam, dan terlihat sangat lemah. Kalau ada masalah kesehatan tertentu, dokter akan memberikan penanganan sedini mungkin. Jadi, si kecil lebih cepat pulih lagi, Mam!

Skincare untuk Perawatan Kulit Bayi

Mama, mulai sekarang tidak perlu khawatir lagi kalau si kecil rewel di malam hari. Berikan dia sentuhan hangat dan perhatian lebih apabila si kecil menangis, ya! Tak kalah penting lagi, Mama dapat memberikan perawatan yang tepat untuk mendukung tumbuh kembang si kecil. 

Mintly sarankan Mama menyediakan perawatan yang tepat. Salah satunya perawatan untuk si kecil adalah Gently Baby Face Cream Advanced 5-in-1. Face cream bayi ini mengandung formula khusus, diantaranya 3x Ceramide dan 4D Hyaluronan yang dapat menenangkan, menghidrasi, menutrisi, menjaga, dan menghaluskan kulit wajah bayi.

Sekedar informasi, Gently Baby Face Cream Advanced 5-in-1 ini juga sudah lolos uji halal, dermatology tested, BPOM, dan hypoallergenic tested. Pokoknya, Mama hanya perlu mengoleskan cream tipis-tipis setiap 2-3 kali sehari. Dijamin, kulit si kecil semakin lembut, sehat, dan bebas dari iritasi!

Langsung saja dapatkan Gently Baby Face Cream Advanced 5-in-1 di sini, yuk!

Sumber: 

https://kidshealth.org/en/parents/babies-cry.html#:~:text=All%20newborns%20cry%20and%20get,life%20with%20their%20little%20one.

https://www.nhs.uk/conditions/baby/caring-for-a-newborn/soothing-a-crying-baby/

https://www.healthhub.sg/live-healthy/7-reasons-why-your-babys-crying